sanatate

Yoga nu este doar pentru Tineri sau doar pentru Femei

20 noiembrie 2020

15:14:10

Există multe mituri în mintea oamenilor legate de yoga, deși aceasta este o practică milenară.

Înainte să spulberăm aceste mituri însă, îți voi atrage atenția asupra termenului ”yoga”. Vine din sanscrită, limba de predare a posturilor yoga și înseamnă ”yug” adică unitatea dintre corp, minte și suflet. Când toate aceste elemente sunt în armonie, eul autentic se poate manifesta plenar.

Este sistem filosofic, dar și știință. Poate fi practicată indiferent de religie, rasă, vârstă, profesie, stare și condiție medicală, probleme fizice sau suferințe emoționale.

Înainte să vă invităm la o clasă de hatha yoga sau ashtanga la Studio Flow din Cluj, vă vom prezenta cele mai răspândite mituri și concepțiile greșite despre această practică.

Citeste articol